Danh mục: Tư thế ngồi đúng khi làm việc

Danh mục này tập trung vào việc hướng dẫn tư thế ngồi đúng trong quá trình làm việc, đặc biệt đối với những người phải ngồi lâu trước máy tính. Các bài viết cung cấp mẹo điều chỉnh ghế, bàn, màn hình và tư thế cơ thể để giảm áp lực lên cột sống và cổ.